腰椎すべり症｜狭山市フェニックス整骨院

「すべり症」は、背骨（腰椎）が前方にずれたり、ズレた骨が神経を圧迫することで、痛みやしびれを引き起こす疾患です。

特に40代以降の方に多く見られますが、姿勢や体の使い方によっては若い方でも発症することがあります。

すべり症の主な原因
すべり症は、さまざまな要因が重なって起こります。代表的な原因は以下のとおりです：

・加齢による変化
加齢とともに背骨のクッションである「椎間板（ついかんばん）」がすり減り、骨の安定性が低下します。

・長年の姿勢や動作のクセ
前かがみの作業や長時間座り続けることが習慣化していると、腰椎に慢性的な負担がかかります。

・過去のケガやスポーツでの影響
昔の事故やスポーツによる外傷が原因で、背骨の構造が乱れていることもあります。

・生まれつきの骨の形状異常
先天的に背骨の構造に違いがある方も、すべり症を発症しやすい傾向にあります。

このように、日常の中で積み重なった「腰への負担」が、すべり症の背景にあるのです。

すべり症は、原因に合わせた適切なケアを行わないと、なかなか改善しないことがあります。

よくある悪化の要因：
・姿勢の悪さを放置している
・痛みがあるのに無理をして動き続けている
・一時的なマッサージなどの対処だけで終えてしまう
・自己流の体操やストレッチで逆に悪化してしまう

これらのケースでは、症状が慢性化し、歩行や座位もつらくなってしまうことがあります。
フェニックス整骨院では、患者様一人ひとりの体の状態に応じて、根本的な原因から丁寧に治療を進めていきます。

「ちょっと腰が重いだけ」「いつか自然に治るだろう」と放置してしまうと、以下のような症状の進行が懸念されます：

・しびれが強くなり、歩くのが困難になる
・太ももやおしりにまでしびれ・痛みが広がる
・椅子に座ることさえつらくなる
・外出が難しくなり、生活の質が著しく下がる
・最終的には手術が必要になるケースも

このような状況を避けるためにも、早期の適切な治療が非常に重要です。

当院では、すべり症に特化したオーダーメイドの施術を行っております。

その内容は以下の3つの柱で構成されています：

1. 骨盤・背骨のバランス調整
骨盤や背骨の歪みが、すべり症の原因の一つです。
フェニックス整骨院では、経験豊富な施術者によるバキバキせず、しっかり筋肉にアプローチする施術で体に無理なく骨格のバランスを整えます。
施術後は、体が軽くなった・立ちやすくなったといった声を多くいただいております。

2. 筋肉の緊張をやわらげる施術
腰回りや臀部の筋肉が緊張していると、血流が悪化し、痛みやしびれが増してしまいます。
当院では、手技による丁寧なマッサージやストレッチで、筋肉のこわばりを緩めていきます。
また、緊張を和らげることで、骨格矯正の効果もさらに高まります。

3. 日常生活のアドバイス
施術と同じくらい大切なのが、「日常生活の見直し」です。
当院では、以下のようなアドバイスも丁寧に行っています：

・腰に負担の少ない座り方・立ち方
・家でもできる簡単なストレッチや体操
・重い物を持つときの注意点
・お仕事中の姿勢改善法　など

ご自宅でも実践できる内容なので、再発防止にもつながります。

すべり症が改善するまでの目安期間

すべり症の改善には個人差がありますが、おおよその目安は以下の通りです。

・比較的軽度の場合：1〜4週間で改善を実感される方も

・症状が強く、長引いている場合：2〜3ヶ月を目安に、徐々に改善

大切なのは、施術を途中でやめずに継続することと、生活習慣の見直しをセットで行うことです。
当院では、無理なく続けられる施術プランをご提案していますので、安心してご来院ください。

狭山市で「すべり症」の治療をお探しの方へ

すべり症は単なる腰痛とは異なり、早期対応が症状の改善・再発防止のカギとなります。

「もう年だから…」「手術しかないのでは…」と諦める前に、まずはご相談ください。

フェニックス整骨院では、患者様一人ひとりの症状に寄り添い、安心・安全な施術と丁寧な説明を大切にしています