狭山市・入間市で頭痛にお悩みの方へ｜お盆を過ぎても続くその頭痛、もしかして「夏バテ」が原因かもしれません。 | 整体・腰痛・肩こりの狭山市フェニックス整骨院

皆さん、こんにちは！フェニックス整骨院です。
お盆休みも終わり、普段の生活に戻られた方も多いのではないでしょうか。楽しい思い出とともに、なんだか身体がだるい、食欲がない、そして何よりも「頭痛」がする…そんな症状に悩まされていませんか？
その頭痛、もしかしたら「夏バテ」が原因かもしれません。

なぜ夏バテで頭痛が起きるの？意外なメカニズムと身体のサイン

「夏バテ」と聞くと、食欲不振や全身のだるさをイメージする方が多いですよね。しかし、実は夏バテは頭痛を引き起こす大きな要因の一つなんです。

夏の暑さで大量に汗をかくと、体内の水分だけでなく、ナトリウムやカリウムといったミネラルも失われます。これにより、体内の水分バランスが崩れ、血液の循環が悪くなります。血行不良は筋肉を硬くさせ、特に首や肩の筋肉が凝り固まることで、頭痛を引き起こしやすくなります。

また、エアコンの効いた涼しい部屋と外の暑さとの激しい温度差も、自律神経を乱す原因となります。自律神経は、体温調節や心臓の働き、血圧などをコントロールする重要な神経です。このバランスが崩れると、血管が収縮・拡張を繰り返すことで、ズキズキとした「片頭痛」や、首や肩の凝りからくる「緊張型頭痛」を引き起こすことがあります。

まさに、お盆を過ぎても続く暑さと、日常生活に戻ったことによる疲労が重なり、夏バテの症状がピークに達する時期なのです。

あなたの頭痛、諦めていませんか？放置すると慢性化するリスクも

「このくらいの頭痛、いつものことだから…」と我慢していませんか？
頭痛は、身体からの「SOS」サインです。そのサインを無視し続けると、慢性的な頭痛に発展したり、他の不調を引き起こしたりする可能性があります。

特に、以下のような症状に心当たりはありませんか？
* 頭の締め付けられるような痛みや、重だるさ
* ズキズキと脈打つような痛み
* 首や肩がガチガチに凝っている
* めまいや吐き気がする
* 食欲がなく、身体がだるい
これらは、夏バテによる頭痛の典型的な症状です。

狭山市・入間市で頭痛を根本から改善するなら「フェニックス整骨院」へ

当院では、ただ単に痛みのある部分をマッサージするだけではありません。
痛みの根本原因である骨格の歪みや筋肉の硬直をしっかりと見極め、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行います。

夏バテによる頭痛の場合、首や肩の筋肉の緊張を和らげる施術はもちろんのこと、全身の血行を促進し、自律神経のバランスを整えるための骨格矯正も効果的です。
特に、当院が専門とする骨盤矯正や猫背矯正は、身体の土台となる骨格を整えることで、首や肩への負担を軽減し、頭痛が起こりにくい身体づくりを目指します。

「でも、整体ってボキボキするから怖い…」と感じている方もご安心ください。

当院の施術は、痛みや負担が少ない施術を心がけています。無理な力で身体を動かすことはなく、お客様一人ひとりの身体に合わせた施術を行いますので、どなたでも安心してご来院いただけます。

狭山市・入間市で頭痛にお悩みならフェニックス整骨院へ

「夏バテのせいかな？」「最近ずっと頭が重いな…」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
フェニックス整骨院は、狭山市・入間市にお住まいの皆様の健康をサポートするため、日々全力で施術にあたっています。
経験豊富なスタッフが、丁寧なカウンセリングと的確な施術で、あなたの辛い頭痛を改善へと導きます。

ご予約はお電話またはホームページから受け付けております。お気軽にご連絡ください。
健康な身体で、残りの夏も元気に過ごしましょう！
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