未分類
よくあるご質問【ほっトレ編】
最近よくご質問を頂くのでいくつかここでお答えします(^-^)
Q.実際にどのようなことをするのですか?
A.気になる箇所にパッドを付け、岩盤ヒートマットに入り横になって頂くだけで、特に体を動かしたりする必要はありません。
岩盤浴と同じ効果のある岩盤ヒートマットで身体を温めながら、世界9か国で特許取得のEMSという電気刺激で効率よく直接筋肉をトレーニングします。
Q.服は脱ぐのでしょうか?
A.EMSのパッドを肌に直接貼りますが、服は着たままになります。
汗をかきますので気になる方は着替えをご用意ください(当院でもタオル、お着替えのズボンはご用意しております)
化粧崩れが気になる方はメイク道具をご持参ください。
Q.どのくらいで効果が出てきますか?
A.その方の体質や改善目的などにより異なりますが、身体が変化し始めるのに1~2か月、体質が改善されるのに3か月位の期間が必要になります。
1回目から引き締めの効果は感じますが、一定期間の継続で根本からの改善が期待できます。
Q.時間の関係で週1回のペースになってしまうのですが効果は出ますか?
A.できれば週2~3回が効果的ですが、週1回でも効果はあります。ですが、やはり週2~3回の方と比べ長い期間が必要になる場合もございます。
効果を感じるまでは週2回をおすすめしております。
Q.食後すぐでも大丈夫ですか?
A.運動と同じく筋肉を動かしますので、念のため食後1時間は避けて下さい。
この他にもご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
#フェニックス整骨院 #ほっトレ #ほっとれ #岩盤エクササイズ #冷え性 #冷え性改善 #体質改善 #代謝アップ #EMS #岩盤浴 #筋トレ #ボディメイク #猫背矯正 #姿勢矯正 #狭山市 #稲荷山公園 #整骨院 #接骨院 #腰痛 #肩こり
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
猫背矯正・姿勢矯正なら
フェニックス整骨院!!
http://phoenix-s.jp
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
骨折・脱臼・捻挫・打撲・むちうち・スポーツ障害・肩こり・頭痛・腰痛・膝痛
狭山・入間・川越・所沢・飯能
交通事故でお困りならフェニックス整骨院までご相談下さい!
http://phoenix-s.jp
〒350-1323
埼玉県狭山市鵜ノ木11-21
TEL04-2937-6468
アーカイブ
- 2024年9月 (1)
- 2024年6月 (9)
- 2024年4月 (1)
- 2024年3月 (1)
- 2022年10月 (1)
- 2022年9月 (3)
- 2022年4月 (2)
- 2022年3月 (3)
- 2021年6月 (1)
- 2020年12月 (1)
- 2020年8月 (2)
- 2020年7月 (2)
- 2019年10月 (1)
- 2019年9月 (3)
- 2019年8月 (1)
- 2019年3月 (3)
- 2019年2月 (5)
- 2019年1月 (17)
- 2018年12月 (3)
- 2018年10月 (1)
- 2017年9月 (2)
- 2017年6月 (2)
- 2017年1月 (1)
- 2016年12月 (4)
- 2016年11月 (1)
- 2016年9月 (10)
- 2016年8月 (3)