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最近よくご質問を頂くのでいくつかここでお答えします(^-^)

Ｑ．実際にどのようなことをするのですか？

Ａ．気になる箇所にパッドを付け、岩盤ヒートマットに入り横になって頂くだけで、特に体を動かしたりする必要はありません。

岩盤浴と同じ効果のある岩盤ヒートマットで身体を温めながら、世界9か国で特許取得のＥＭＳという電気刺激で効率よく直接筋肉をトレーニングします。

 

Ｑ．服は脱ぐのでしょうか？

Ａ．ＥＭＳのパッドを肌に直接貼りますが、服は着たままになります。

汗をかきますので気になる方は着替えをご用意ください（当院でもタオル、お着替えのズボンはご用意しております）

化粧崩れが気になる方はメイク道具をご持参ください。

 

Ｑ．どのくらいで効果が出てきますか？

Ａ．その方の体質や改善目的などにより異なりますが、身体が変化し始めるのに１～２か月、体質が改善されるのに３か月位の期間が必要になります。

１回目から引き締めの効果は感じますが、一定期間の継続で根本からの改善が期待できます。

 

Ｑ．時間の関係で週１回のペースになってしまうのですが効果は出ますか？

Ａ．できれば週２～３回が効果的ですが、週１回でも効果はあります。ですが、やはり週２～３回の方と比べ長い期間が必要になる場合もございます。

効果を感じるまでは週２回をおすすめしております。

 

Ｑ．食後すぐでも大丈夫ですか？

Ａ．運動と同じく筋肉を動かしますので、念のため食後１時間は避けて下さい。

 

この他にもご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

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